トークショー

 20, 2009 22:05
トークショーに参加してきました。
ゲストは元オッジのモデルさんと精神科医さん。
モデルさんってやっぱ細いのね。同じ人間とは思えないっ手書き風シリーズ汗1

精神科医さんの話で心に残ったこと。
「負のエネルギー」について。
怒りのエネルギーのダメージがいかに大きいか。
プレッシャーや不安で落ち込むことも
自分自身に対しての「怒り」であることを認識する。怒り
感情は留まることがないため、怒りモードの中で
次々にうまれる負の感情がエネルギーとなってパワーを持ち
最悪は体を蝕ばんでいく。jumee☆faceA116
その典型的なものが鬱。
全てのエネルギーの中で、物質的なものは全体の5%に過ぎず
それ以上に精神的なものが生み出すパワーは計り知れない。
「怒り」の感情がうまれたら、他へ散らすよう対処する。
「私は今怒っている」と他人事のように実況中継することも一つの方法。カラオケ マイク

唯心論を支持するかどうかは別として、目に見えないものは信じにくいけれど、
そのパワーを感覚として味わうことは多々あるので、
出来る限りコントロールできるようになりたいもの。
まぁ、怒っている時に実況中継できる余裕があるかは疑問だけれど、
そういう時がきたら参考にしてみましょ。

たまにこういうことを考えることも、いい機会です。jumee☆think2

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